Attente al drink dello stacanovista

Secondo uno studio del British Medical Journal, chi lavora pi di 48 ore a settimana appare pi incline a cedere al piacere dell anche oltre la soglia considerata pericolosa. Senza differenze di genere, etnia, et o status socioeconomico. Un tendenza che si crea quando il lavoratore si percepisce poco efficiente o sente che le proprie risorse non sono adeguate per far fronte alle responsabilit facendo insorgere uno stress negativo. Con diversi rischi per l dal diabete alla cirrosi epatica, e il problema che resta sempre l

di Tiziana Moriconi23 Aprile 2015Una birra dopo il lavoro con i colleghi, in stile british, per moncler outlet serravalle rallegrare il luned Un tardo aperitivo con gli amici per spezzare la settimana e allentare la tensione. Un paio di cocktail contro moncler bambino outlet lo stress il venerd sera, perch ce li siamo proprio meritati. Se queste frasi suonano piumini moncler uomo familiari, forse vero quello che sospettano alcuni ricercatori: che potrebbe esserci una relazione tra le troppe ore riservate all lavorativa e uno dei comportamenti che mettono pi a rischio la salute, ossia l di alcolici.

Pi lavoro, pi mi piace bere. Lo studio che pone la questione molto ampio e serio, ed pubblicato su una rivista pi che autorevole, il British Medical Journal. stato condotto da ricercatori di oltre 30 istituti e universit soprattutto del nord Europa (capofila, l di salute occupazionale finlandese). In tutto, sono stati analizzati oltre 80 ricerche condotte in 14 paesi (non solo europei), per un totale di oltre 400mila persone coinvolte. E alla fine di tutte le analisi e degli incroci di dati, quello che emerso che chi lavora pi di 48 ore a settimana appare pi incline a cedere al piacere dell anche oltre la soglia considerata pericolosa (21 bicchieri di vino a settimana per gli uomini e 14 per le donne). I ricercatori non hanno trovato differenze rilevanti di genere, etnia, et o status socioeconomico: il nesso sembra valere per tutti.

Quando bere una strategia. La questione resta aperta in attesa di nuovi studi pi mirati. Ma un dato comunque importante: gli alcolici sono moncler saldi considerati un rapido anestetico moncler outlet online shop contro lo stress da tutti i lavoratori, indipendentemente dagli stereotipi sociali. “Non sempre detto che chi lavora molte ore sia pi stressato di chi ne lavora meno ma, in linea generale, la quantit di tempo speso in ufficio un buon indicatore indiretto dello stress lavorativo”, spiega Antonio Chirumbolo, docente di psicologia del lavoro presso l Sapienza di Roma. “Ed anche vero che bere alcolici una classica strategia di coping, cio quei comportamenti che moncler saldi outlet le persone mettono in atto, pi o meno consapevolmente, per fronteggiare le situazioni stressanti. Per quanto riguarda noi italiani, piumini moncler outlet se da un lato abbiamo una cultura del bere diversa, cio pi sociale, rispetto ai paesi anglosassoni e del Nord Europa, dall siamo ormai molto contaminati dalle mode. Insomma, quanto emerso dallo studio potrebbe ben applicarsi alla nostra realt quotidiana”.

Lo stress lavorativo. Quando il lavoro moncler bambino saldi pu creare un forte disagio? “Per esempio, secondo uno dei modelli pi accreditati in psicologia, quando il lavoratore percepisce che le proprie risorse, sia quelle interne che quelle relazionali, non sono adeguate per far fronte alle responsabilit risponde lo psicologo. “Quando non vi solidariet con i colleghi, o di fronte a incomprensioni con i superiori, o quando l richiesto percepito come piumini moncler saldi troppo grande rispetto a ci che si pu o si vuole dare, o ancora quando il proprio ruolo ambiguo e poco definito: tutte le volte che c discrepanza tra le richieste dell e le proprie energie, insorge lo stress negativo, spesso legato alla sensazione di mancanza di controllo”.

Vie d In tutti moncler donna questi casi si mettono in atto le strategie di coping, che rientrano in tre categorie: “Le persone possono cercare di evitare o rimandare il problema, bevendo, facendo una moncler uomo passeggiata, guardando la tv, cercando di non pensarci; oppure interiorizzano le emozioni e diventano irritabili, nervose, e spesso moncler outlet online uomo hanno outlet moncler delle manifestazioni fisiche del loro disagio; in alternativa, cercano di risolvere il problema. Ciascuno di noi mette in atto una di queste strategie a seconda delle situazioni, anche se moncler outlet trebaseleghe pi incline a utilizzarne una in particolare”.

I rischi dell Tornando al consumo di alcolici, esistono due tipi di rischio per chi ne abusa: quello legato alla salute, dal momento che espone a rischi, predispone a diverse patologie come il diabete, e pu portare a gravi condizioni come la cirrosi epatica, e quello legato alla dipendenza vera e propria, cio all In Italia, si stima che vi siano circa a rischio, e in Europa l rappresenta uno dei pi importanti fattori moncler saldi uomo che possono predisporre a malattia e morte prematura: tanto che, secondo un nuovo studio della Technische Universit di Dresda, tra le cause di mortalit per abuso di sostanze nelle nostre societ persino in cima alla classifica, seguito da eroina, cocaina, tabacco, estasi, metamfetamina e marijuana.

Due tipi di eccesso. ” vero che l pu essere visto come una via d apparente da una situazione di scarso adattamento, come quella che si crea, per esempio, quando le persone si percepiscono poco efficienti sul lavoro. Ma bisogna capire se questo stress poggia su una condizione psicopatologica preesistente”, spiega Carlo Altamura, professore di Psichiatria all di Milano e presidente della Societ italiana di psicopatologia. “L di alcol”, continua lo psichiatra, “pu infatti essere di tipo primario, conviviale, legato al puro piacere, o di tipo secondario: in piumini moncler questo caso una manifestazione depressiva e ansiosa, che nasce da una problematica psicopatologica”. Sono questi i casi pi a rischio. “Le persone spesso ricorrono all come fosse un farmaco: un antidolorifico o un antidepressivo. Ma se il moncler outlet suo effetto iniziale quello di eccitarci e di moncler saldi tirarci su, quello secondario di piumini moncler scontatissimi deprimere moncleroutlet-i ancor pi il sistema nervoso centrale, acuendo lo stato di ansia: un meccanismo che fa sentire nuovamente il bisogno di bere, con il pericolo che si inneschi un circolo vizioso”.